Corrida: o conselho do campeão Andrew Howe também adequado para quem começa a correr
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Vídeo: Corrida: o conselho do campeão Andrew Howe também adequado para quem começa a correr

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Anonim

Três meses de preparação para o PoliMiRun, os 10 km programados para domingo, 21 de maio, organizados pelo Politécnico em parceria com os corredores adidas. Workshop intitulado "Os segredos da corrida: como começar a correr, motivação e prevenção de lesões". E um convidado especial, Andrew Howe, detentor do recorde italiano de salto em distância e do segundo melhor desempenho italiano nos 200 metros. Com aquela energia positiva que sempre o diferencia, Andrew nos falou sobre objetivos, motivação e o “prazer do cansaço” no esporte. Ele nos deu algumas dicas úteis para não desistir "mesmo quando as coisas dão errado" e revelou algumas curiosidades sobre sua vida não esportiva. «Porque», especifica com um sorriso, «permitir-se momentos de lazer e merecida recuperação é essencial para o sucesso em qualquer negócio».

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