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Vídeo: Camihawke: "A autoestima não vem sozinha, é um treino diário"
2024 Autor: Devin Ellington | [email protected]. Última modificação: 2024-02-01 21:26
Conversamos sobre autoestima e como aumentá-la com Camihawke: "Entender que a perfeição não é deste mundo não é um passo imediato, pelo contrário"
A verdadeira vítima da sociedade em que vivemos, a verdadeira antes mesmo das redes sociais, aquela que nos leva a acreditar que existe uma ideal de perfeição para aspirar - e ao qual dificilmente se pode esperar chegar em sua vida - é auto estima.
Corpos perfeitos, rostos perfeitos, vidas e feriados perfeitos.
Tudo lindo - na verdade, perfeito - como falso, muitas vezes.
O resultado, porém, é mais verdadeiro do que nunca: segundo pesquisa realizada pela Dove, parece que 75% das mulheres italianas têm autoestima média ou baixa, cifra que os vê quase os últimos em um ranking de 18 países analisados.
A solução? Deve ser perseguido pessoalmente: trabalhe a sua autoestima e (re) comece a valorizar-se.
Conversamos sobre isso (sobre autoestima, sua importância e como implementá-la), com Camihawke, no cartório Camilla Boniardi, influenciador e youtuber nascido em 1990 e embaixador do Projeto Onde Autoestima, um projeto que visa educar e sensibilizar mulheres e jovens para o tema da autoestima, essencial para uma vida plena tanto do ponto de vista pessoal como social.
Somos bombardeados com imagens e vídeos de mulheres e homens bonitos, agradáveis, ricos, infalíveis, perfeitos e irreais, acrescento, e todos os dias nosso subconsciente tem que lidar com esse confronto, sem folga, sem fim de semana”, explica. Camihawke, explicando porque ele decidiu se tornar parte do projeto Dove.
«É uma luta constante e exaustiva, pelo que é normal que, a longo prazo, se possam gerar alterações na percepção que cada um tem de si.
Preocupa um pouco com todos, mas Acho que as mulheres sofrem estatisticamente mais ».
Por que você pensa?
“As mulheres sofrem de um pesado patrimônio cultural e social que sempre quer e exige que sejam perfeitas em todas as circunstâncias, sem margens de tolerância e isso se confirma pelo fato de 8 em cada 10 mulheres até evitarem participar de eventos públicos por medo de não parecem perfeitos ».
Onde, ou quando, o início do problema deve ser procurado então?
“Não acho que haja uma faixa etária específica em que tudo isso comece ou se manifeste, muitos carregam esse peso nos ombros, mas com certeza a adolescência é uma idade fértil em que uma semente prejudicial é frequentemente plantada que pode crescer e afetar a auto-estima de qualquer mulher ou homem em qualquer idade.
Durante todo o período do ensino fundamental e médio, sempre senti que estava um passo atrás dos meus amigos que, em vez disso, considerava lindos e inatingíveis.
Nada me ajudou senão o tempo, conforme fui amadurecendo fui entendendo muitas coisas.
Por outro lado eu acho que durante a adolescência é fisiológico fazer perguntas, questionar-se sobre o próprio futuro, começar a se olhar com outros olhos, fazer comparações com os outros e se questionar.
É normal e com razão
Mas Eu não acho que a baixa auto-estima pode ser útil de alguma forma: não é a baixa autoestima que ajuda você a construir uma personalidade.
Eu acho que é mais justo dizer que o que realmente pode nos ajudar no processo de crescimento é sempre nos questionarmos, analisando os nossos limites e aceitando-os, ao mesmo tempo que descobrimos quais são as nossas forças para os estimular.
Raciocínio, humildade, colaboração, comparação, gentileza e coragem, a meu ver são coisas que ajudam a amadurecer ».
Qual é o papel das mídias sociais nesse sentido? Alguém que está passando pela adolescência hoje tem uma ajuda extra ou um inimigo?
« A mídia social é uma faca de dois gumes, pode ser um poderoso contribuidor para o colapso da auto-estima, propondo imagens falsas de estereótipos inatingíveis ou ser um meio precioso de "normalização", digo, útil para criar círculos virtuosos de imagens e sentimentos que sejam tão reais quanto possível.
Eu não sou um nativo digital e muitas vezes reflito sobre o fato de que se eu tivesse nascido com as mídias sociais, se tivesse passado pela minha adolescência em contato com as modelos erradas que vejo constantemente deixando escapar na Internet, certamente teria tido muito mais paranóia e ansiedades do que eu realmente tive, porque eu tive.
Por outro lado, acompanhar quem não tem medo de mostrar sua fragilidade e sua normalidade sem vivê-los como limites pode nos ajudar a nos sentirmos parte de um grupo em que nos sentimos representados e compreendidos e não portadores de imperfeições de lutar para ser como. “quem vamos ver na internet” ».
Como você aumenta sua autoestima?
« O maior aliado é sem dúvida o tempo, que lhe dá a chance de se conhecer e descobrir seu potencial.
A adolescência, como dissemos, é uma fase delicada e complexa que deve ser educada com muito esforço por todos, porque provavelmente é nessa idade que surgem as maiores inseguranças.
Compreender que a perfeição não é deste mundo não é um passo imediato, em vez; é um treino diário que você nunca para de fazer.
Valorizando nossa singularidade, o que significa destacando nossos pontos fortes, mas também nos esforçando para melhorar o que menos amamos de nós, se sentirmos necessidade, é a forma de aumentar nossa autoestima, a então se cerque de pessoas positivas que nos respeitam e nos fazem sentir amados é uma excelente ajuda neste processo ».
Sobre o Projeto Dove Autoestima
Este ano, para o Projeto Dove Autoestima, a Campanha digital ligar #Beconfidentgirl que Dove continuará ao longo do ano e que inclui 4 embaixadores excepcionais: Camihawke; Alice Mangione da Família Pozzolis, a maquiadora Alice Venturi E Sofia Viscardi.
Leituras, reflexões, conteúdos que os especialistas trabalharam e que podem ajudar a pensar diferente, a rever alguns pontos de vista ou a dar pequenas soluções para o enfrentamento dos problemas diários relacionados com a autoestima.
Dada a situação particular que vivemos, então, Dove para estar perto das mulheres e meninas que durante a quarentena e ainda neste momento estão mais expostas à fragilidade, lançou um vídeo compartilhado em seu canal do Youtube chamado justamente Self-esteem Home Edition para falar um pouco 'do tema com seus embaixadores excepcionais.
As fotos não Camihawke são de Rene Böhmer e Simon Maage no Unsplash
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